癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变。但是人群中发生肿瘤的仅仅只是个别现象，绝大多数人不会因此而患上了癌症。

这是因为正常人体有着强大的免疫功能，时刻都对身体内的所有组织细胞进行免疫监控，当发现有少量异常或突变的细胞时，机体的免疫系统通过激活免疫活性细胞及时予以消灭。只有当极个别突变的癌细胞躲避了人体的免疫监控，或是在人体免疫功能低下的时候才有可能趁虚而入，发生癌症。

所以自身的免系统是非常关键，但是现在随着社会的发展加快，人的生活压力非常大，作息和饮食不规律，导致很多人群都处在亚健康状态，近几年一些免疫系统的疾病发生率也明显偏高，所以工作需要劳逸结合，适当参加体育锻炼，放松自己的身心，或者借助一些今幸等来改善自身的免疫功能，调解亚健康身体，提高身体自身的抗病机制，从而才能有效的预防疾病甚至预防肿瘤。